とまこむバックナンバー

No.192 「夢はオリンピック! 小さなアスリートたち」

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No.192
 2012年(平成24年)8月16日(木曜日)発行

特集
 夢はオリンピック! 小さなアスリートたち

まちかど通信
 ・新米ママの不安を解消 【ハッピーマタニティサロン2012】
 ・安心無料託児室完備 【苫小牧中野自動車学校】
 ・期待の女性ボクサー 【大西ボクシングジム 八島恵子選手】

女子力UP講座
 「フラダンス」編

月イチ連載 エザキのめざせスッキリ部屋
 Vol.13 子ども服の整理

バッグの中身を見せて!
 ニックネーム/ゆきちゃん(30代♀)

苫小牧よくばりマルシェ2012 出店者発表

Koretabeyo!
 ・心も体もピリッと元気になれるカレー 【新開町】 らーめん 縄文
 ・わざわざ出かけたくなる店 愛される一杯を目指して 【安平町】 うどん店 之乃屋

らくらくクッキング no.103
 簡単ヨーグルトババロア

 

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No.191「みんなのラジオ体操 新しい朝が来た~♪」

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No.191
 2012年(平成24年)8月2日(木曜日)発行

特集
 みんなのラジオ体操 新しい朝が来た~♪

まちかど通信
 ・花が咲き乱れる遊歩道【キュート会の「さんぽみち」】
 ・海の見える庭と自慢の食事 【世代間ふれあい下宿 海聖】
 ・地元に愛され104年 【健康とうふ】

千欧のおしゃれ大好き!ファッションポートレート
 File_ 04 濱欠優希さん(17)学生

イケメンに会いたい
 佐々木 崇人さん 23歳 須田製版営業部

月イチ連載 Chi-noののんびりゆったり エンジョイライフ
 子どもと一緒に釣りをしよう

Koretabeyo!
 ・丘の上の小さなおむすび屋さん こだわりの雑貨も 【美沢】 おむすびと雑貨のお店 えんむすび
 ・優しい味の天然酵母パン 工夫凝らして30種 【日吉町】 アルドール

苫小牧 ロケ地おっかけマップ
 ドラマ金曜プレステージ 「鬼刑事米田耕作~銀行員連続殺人の罠~」 撮影時期2011年9月27日

 
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No.190 「干し野菜始めましょう!」

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No.190
 2012年(平成24年)7月19日(木曜日)発行

特集
 干し野菜始めましょう!

まちかど通信
 ・中心街を盛り立て43周年 【ファッションメールプラザ】
 ・和太鼓で心と体を元気に 【TAIKO -LAB北海道】
 ・シンボルとして後世に伝える 【美術館にあなたの名前を刻むプロジェクト】

女子力UP講座
 「アクアビクス」編 (日新温水プール 日新町2-2-41 第3木曜休館(10月まで) tel 72・4409)

月イチ連載 エザキのめざせ!スッキリ部屋
 vol.12 荷物を上手にまとめたい

バッグの中身を見せて!
 今回のターゲットは… ニックネーム/のんのん(10代♀)

夏休み! 新聞スクラップ教室

Koretabeyo!
 ・森の中で頬張りたい味わいバーガー 【植苗】 イコロの森 トマティーヨグリル
 ・暑い夏を乗り切ろう。スタミナ系パスタ 【末広町】 イタリア家庭料理 モルトボーノ

らくらくクッキング
 no.102 ウナギと梅干しのバラちらし

 
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No.189 「初夏の白老へ 脇道ドライブ」

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No.189
 2012年(平成24年)7月5日(木曜日)発行

特集
 初夏の白老へ 脇道ドライブ

まちかど通信
 ・丸ごとおしゃれになれる店 【ヘアサロン&セレクトショップ NON-EDGE】
 ・初開催! 若い力が結集 【ファッションイベント JOY OF FIRST】
 ・子育てに欠かせない1冊 【育児ガイド とことこ・とまこまい】

千欧のおしゃれ大好き! ファッションポートレート
 田村奈苗さん(32)主婦

イケメンに会いたい
 林 康三 さん(23)スポルト苫小牧勤務

月イチ連載 Chi-noののんびりゆったり エンジョイライフ
 星空を見上げて宇宙を感じよう

Koretabeyo!
 ・テレビや雑誌にたびたび登場!山菜料理店 【白老町】 山菜料理の店 グランマ
 ・夢かなった! 店長が心を込めた手作りの味と店 【表町】カフェ フルハウス

苫小牧 ロケ地おっかけマップ
 バラエティー「とんねるずのみなさんのおかげでした」 撮影時期2011年12月22日

 
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No.188 「直売所マップ 新鮮野菜てんこ盛り」

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No.188
 2012年(平成24年)6月21日(木曜日)発行

特集
 直売所マップ 新鮮野菜てんこ盛り

まちかど通信
 ・心地良い音色に癒される 【ウクレレサークル ハワイアンミュージッククラブ】
 ・いくつになっても輝きたい 【サムライローズ チャップリンさん】
 ・街の活性化へ期待 【北海道新聞苫小牧支社イベントスペース】

女子力UP講座
 「アロマオイルの美顔マッサージ」編

催し物のお知らせ
 6月30日(土)『干し野菜を作ってみよう使ってみよう』

月イチ連載 エザキのめざせ!スッキリ部屋
 Vol.11 エザキ、片付けを振り返る

バッグの中身を見せて!
 今回のターゲットは・・・ ニックネーム/まっこ(30代♀)

苫小牧 よくばりマルシェ2012 出店者募集開始

Koretabeyo!
 ・静かな時間が流れる大人のカフェテラス 【弥生町】ティーテラス 槻(つき)
 ・有機野菜とスパイスが体にうれしい 【糸井】自然派インド料理 Dining cafe Saffron(ダイニングカフェ サフラン)

らくらくクッキング
 No.101 イカ飯

 
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